il blog di luigi sarto

Gli incontri più importanti sono già combinati dalle anime prim'ancora che i corpi si vedano. Generalmente, essi avvengono quando arriviamo a un limite, quando abbiamo bisogno di morire e rinascere emotivamente.

Gli incontri ci aspettano, ma la maggior parte delle volte evitiamo che si verifichino. Se siamo disperati, invece, se non abbiamo più nulla da perdere oppure siamo entusiasti della vita, allora l'ignoto si manifesta e il nostro universo cambia rotta. (Paulo Coelho da "11 Minuti")

mercoledì 26 agosto 2015

Manchi così forte

dopo aver ascoltato la canzone "Me minus you" dei The Kolors l'ispirazione è arrivata.

Forte, ineluttabile, struggente.
Come una barca che attende lo schianto.
Come il silenzio assordante in una stanza vuota.
Come l'assenza che non si può abbracciare più.
Come quando dire basta poi non basta davvero, e non c'è fine.
Come quando ancora e poi basta per un passo in più.
Come quando attendi venti di cambiamento.
E non ti accorgi che.
E' già tutto cambiato.

Manchi così forte

Perché non parli più
Pensi io non stia ascoltando
Perché non torni mai
Eppure ti sto aspettando

Sei solo passato dall’altra parte
Sei solo stanco e così
Sei lì seduto in disparte
Sei solo più lontano da me qui

Questa distanza che separa
A volte sembra così vera

Manchi così forte stasera
Manchi così forte fratello
Che ti sento esattamente dentro
Ogni parola che mi hai detto
Ogni cosa che non abbiamo fatto
E se l’è portata via il tempo

Dicono che stai tornando
Fumo alla finestra e guardo
Macchine passando stupide
E non vanno da nessuna parte

Uomini corrono sempre
Non arriveranno mai
Ma dimmi tu che ne sai
Di me qui che aspetto

Se a te va meglio in qualche modo
se ti sei perso sulla via del ritorno

Manchi così forte stasera
Manchi così forte fratello
Che ti sento esattamente dentro
Ogni parola che mi hai detto
Ogni cosa che non abbiamo fatto
E se l’è portata via il tempo

Non è così che te ne andrai
Non è così che si va via
Resta una traccia dentro me
Che durerà per sempre
Che ti riporterà
Eppure manchi così forte stasera
Manchi così forte fratello
Che ti sento esattamente dentro




lunedì 24 agosto 2015

Oggi ho un profumo nuovo
lo spirito giusto per ricominciare
mi hai detto non puoi morire mai
se impari a lasciarti andare

apri il paracadute solo quando
sai che stai per precipitare
un sorriso di un amico tanto
sai che ti potrà sempre salvare


lunedì 17 agosto 2015

Eri quasi amore

Eri quasi amore

Dove potrà arrivare
Un amore mai nato
I nostri gesti confusi
non ci appartengono più

Eri tutto ciò che manca
Quando dicevi sarà diverso
forse hai ancora bisogno di me
Perché la vita a volte fa paura

Eri quasi amore
Puro bene che
sta per arrivare
Puro come un desiderio
Che Si può avverare
Eri quasi amore
Mentre resto te ne vai
Ti chiamo e ti allontani
Ti tocco e
non ho più le mani

Ho le mie colpe le mie ingenuità
Ero la tua spalla e la complicità
Ho ridipinto i segnali verso casa
Forse vieni fammi una sorpresa

Eri quasi amore
Puro bene che
sta per arrivare
Puro come un desiderio
Che Si può avverare
Eri quasi amore
Mentre resto te ne vai
Ti chiamo e ti allontani
Ti tocco e
non ho più le mani

Io resto qui
Dove mi hai detto aspetta
Ho tatuato col respiro
Ogni parola non detta
E dormo ancora di lato

Dalla stessa parte del letto

domenica 16 agosto 2015

Preghiera per la consapevolezza

Oggi, Creatore dell'Universo, ti chiediamo di aprirci gli occhi e il cuore, per poter godere di tutto ciò che hai creato e vivere con te nell'amore eterno. Aiutaci a vederti in ogni cosa che percepiamo con gli occhi, le orecchie e tutti i sensi. Fa' che possiamo percepire con gli occhi dell'amore, in mod...o da poterti trovare dovunque andiamo, in tutto ciò che crei. Fa' che possiamo vederti in ogni cellula del nostro corpo, in ogni emozione della mente, in ogni sogno, in ogni fiore, in ogni persona che incontriamo. Non puoi nasconderti a noi perché sei dappertutto, e noi siamo uno con te. Rendici consapevoli di questa verità.
Rendici coscienti del nostro potere di creare un sogno del paradiso dovunque sia possibile. Aiutaci a usare la nostra immaginazione per guidare il sogno della nostra vita, la magia della nostra creazione, in modo da vivere senza paura, senza rabbia, senza gelosia o invidia. Dacci una luce da seguire, e fa' che oggi sia il giorno in cui la nostra ricerca di amore e di felicità giunga alla meta. Oggi fa' che accada qualcosa di straordinario, capace di cambiare la nostra vita per sempre: fa' che qualunque cosa diciamo o facciamo sia un'espressione della bellezza e dell'amore che sono da sempre nel nostro cuore.
Aiutaci a essere come te, ad amare come ami tu, a condividere come condividi tu, a creare un capolavoro di bellezza e amore, nello stesso modo in cui lo sono tutte le tue creazioni. Iniziando da oggi, aiutaci ad aumentare il potere del nostro amore per fare della nostra vita un'opera d'arte. Oggi, Creatore, ti diamo la nostra gratitudine e il nostro amore per averci dato la vita. Amen.

Don Miguel Ruiz

giovedì 13 agosto 2015

Riesci a vedere quello che sai fare meglio?

Quando si tratta di realizzare il nostro potenziale sul lavoro, stiamo forse facendo il successo più difficile di quello che in realtà è? I ricercatori stimano che i due terzi di noi non hanno idea dei propri punti di forza, e ancora un crescente numero di prove suggerisce che sviluppare i nostri punti di forza al lavoro è la chiave per liberare il nostro successo personale e professionale.

Perché?

"I nostri punti di forza rappresentano il nostro potenziale", spiega il Dottor Robert Biswas-Diener, uno dei ricercatori di punta al mondo sui punti di forza e la felicità, quando l'ho intervistato.

Listen to the full recording here.

"Le prove preliminari suggeriscono che identificare e sviluppare i nostri punti di forza è associato a maggior feeling nei legami al lavoro, un più alto livello di felicità, e una sensazione maggiore di energia e vitalità sia fisica che psicologica", spiega Robert.

La sfida, suggerisce Robert, nel realizzare questi obiettivi è che molti di noi soffrono della "cecità dei punti di forza", facendoci trascurare il fatto di avere qualità straordinarie, perché a noi sembrano ordinarie.

"A volte i nostri punti di forza sono così intrecciati con i nostri valori, loro ci arrivano così in modo naturale, ci sembrano così automatici che spesso sentiamo come se stessimo facendo quello che chiunque farebbe", dice. "Io penso sia importante per le persone risvegliare il proprio punto di forza, e se non vantarsene apertamente, almeno riconoscerlo nella propria sfera privata".

Robert suggerisce che noi possiamo diventare più consapevoli dei nostri punti di forza rispondendo alle seguenti domande:


  •  In cosa sono buono?
  •  Cosa mi riesce naturale?
  •  Cosa mi energizza?
  •  Quando io ho l'opportunità di impegnarmi in opportunità o attività elettive, verso cosa gravito?
  •  Quando io sono a lavoro e mi sento fiero di me stesso e io mi sento veramente impegnato, cosa sto facendo?
  •  Cosa le altre persone mi restituiscono come feedback, per cosa si complimentano con me, cosa vedono di buono gli altri in me?


Poi riflettendo sulle vostre risposte provate a  triangolare 3 dei 10 diversi tipi di comportamento e apprendimento che sono i vostri punti di forza naturale. Se state lottando per dare un nome ai vostri punti di forza potreste anche voler provare uno  strumento di valutazione dei punti di forza, come free VIA Survey.

Naturalmente scoprire i punti di forza è una cosa, ma il loro utilizzo costante al lavoro per portare il vostro meglio può essere piuttosto un altro, nella mia esperienza. Robert suggerisce che quando arriviamo a sviluppare i nostri punti di forza paga essere consapevoli che:

I nostri punti di forza non esistono se siamo isolati. - Questo solo perché usare i punti di forza non significa automaticamente farlo nel modo giusto. I punti di forza esistono in un contesto e voi realmente dovete usare i punti di forza corretti nella situazione corretta, corretta al momento corretto e nella quantità corretta.

I punti di forza ci possono rendere sensibili. - Siamo tutti sensibili al fallimento, e anche se possiamo rinquadrare il fallimento come un'opportunità per imparare, la verità è che il fallimento di solito porta con sé un po 'di una puntura psicologica. Quando sperimentiamo il fallimento mentre stiamo usando i nostri punti di forza, questi esercitano un particolare dolore  perché stavamo facendo del nostro meglio. La buona notizia è che storicamente il fallimento è stato uno dei modi con il quale avete sviluppato i vostri punti di forza, voi avete  imparato da quello che aete fatto in modo  sbagliato così da poter utilizzare i vostri punti di forza al meglio. Quindi siate  consapevoli del fatto che, anche quando si utilizzano i punti di forza si può di tanto in tanto fallire, e anche se sgradevole questa non rappresenta una minaccia alla vostra stessa identità e a quello che siete di meglio.

I punti di forza possono avere un costo sociale - I punti di forza sono intrinsecamente legati ai nostri valori. Se i nostri valori sono come le radici di un albero e sono invisibili, i nostri punti di forza sono come il tronco dell'albero, sono come i comportamenti che appaiono nel mondo reale. Ma non tutti condividono i tuoi valori. Ad esempio, è difficile per chi è spontaneo, per le persone creative, innamorarsi con l'approccio dei pianificatori e organizzatori e viceversa. E' importante essere consapevoli del fatto che non tutti valuteranno i nostri punti di forza e consapevolmente li svilupperanno nel modo migliore per noi e per le persone che ci sono intorno.

Are You Blind to What You Do Best?

lunedì 3 agosto 2015

Regala

Regala

Occupati dei guai, dei problemi del tuo prossimo. 
Prenditi a cuore gli affanni, le esigenze di chi ti stà vicino.
Regala agli altri la luce che non hai, la forza che non possiedi, 
la speranza che senti vacillare in te, la fiducia di cui sei privo. 
Regala un sorriso quando hai voglia di piangere. 
Produci serenità dalla tempesta che hai dentro.  
Ti accorgerai che la gioia a poco a poco entrerà in te. 
Invaderà il tuo essere, diventerà veramente tua nella misura in cui
l'hai regalata agli altri.

Alessandro Manzoni